Cómo prevenir los estragos de la discapacidad en los ancianos
Los especialistas insisten en la importancia de una adecuada nutrición y la práctica de ejercicio físico como principales medidas de prevención
Los especialistas insisten en la importancia de una adecuada nutrición y la práctica de ejercicio físico como principales medidas de prevención
Tras los excesos navideños es hora de recuperar la normalidad en cuanto a un peso saludable y unas digestiones adecuadas.
Un entrenamiento completo y adecuado durante la pretemporada es fundamental para acondicionar el cuerpo de los deportistas al esfuerzo que tendrán que soportar en los próximos meses
Si bien son lesiones cutáneas que no suelen generar grandes problemas, en algunas ocasiones pueden derivar en reacciones alérgicas
Ser positivo, mantenerse activo, comer y dormir bien son algunas de las claves para un envejecimiento saludable