Mantener 'despiertas las neuronas', afrontar todas las actividades del día, conseguir los retos que marcan el desarrollo y crecer sano y fuerte a la vez supone un desgaste de energía enorme.

Y la única manera de que el cuerpo disfrute de todo el 'combustible' que necesita para conseguirlo es ofrecerle una alimentación sana, variada y equilibrada, en la que tenga cabida de todo pero con moderación. 

16 octubre 2014
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20 de octubre: Día Mundial de la Osteoporosis

Actividad física suave, hábitos de vida saludable, dieta rica en calcio y vitamina D e iniciar el diálogo con el médico, cuatro sencillos consejos que ayudan a prevenir la fractura osteoporótica.

Además, las mujeres que siguen un tratamiento para la osteoporosis de forma continuada reducen su riesgo de fractura un 25% más que las que no lo hacen.

20 octubre 2014

En España, donde gozamos de acceso a agua y jabón sin dificultades, el lavado de manos sigue siendo un hábito de higiene básico que puede ayudar a prevenir el contagio de infecciones respiratorias y otras enfermedades. Aún así, a menudo este hábito se obvia o minimiza. 

15 octubre 2014

El colesterol es un tipo de grasa necesaria para el correcto funcionamiento del organismo, pero su presencia en niveles excesivos puede ser peligrosa.

En términos globales, la hipercolesterolemia se define por cifras de colesterol total en sangre mayores de 200 mg/dl. 

8 octubre 2014
19 de octubre: día mundial del cáncer de mama

El protocolo, puesto en marcha desde 2009 en Valencia, no tiene un coste añadido y simplemente se basa en la cooperación entre los distintos profesionales implicados en el diagnóstico, tratamiento y seguimiento del cáncer de mama

17 octubre 2014

Si la ambliopía u "ojo vago" se detecta a tiempo, y se aplica el tratamiento adecuado, el niño puede desarrollar una visión normal. El problema es que los síntomas son muy leves y es difícil de detectar. Por suerte algunas señales clave delatan su presencia. ¡Toma nota!

22 octubre 2014

Durante los primeros dos días tras la intervención se recomienda dieta blanda y fría, extremar la higiene bucal, no fumar y tomar el tratamiento indicado que suele ser a base de analgésicos y antibióticos.

23 octubre 2014

Los síntomas iniciales son similares a los de una gripe con fiebre, dolores articulares y musculares.

El contagio se produce por contacto con sangre, fluidos y excretas, pero no se ha demostrado contagio por vía aérea.

11 septiembre 2014

La gripe afecta cada año a entre 2 y 6 millones de españoles, debido, en la mayoría de los casos, a la no vacunación. 

Comienza alcanzando a la población infantil y se extiende con mayor rapidez a los grupos de riesgo, entre los que se encuentran los mayores de 65 años. 

2 octubre 2014

En la actualidad hay más de 280 millones de personas con discapacidad visual en el mundo, de los cuales, hasta el 80% son prevenibles o tratables.

Para prevenir los problemas oculares toma nota de estos sencillos hábitos saludables. 

9 octubre 2014
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