APRENDE A…

Al contrario que ocurre con la piel, las peores horas de exposición al sol para los ojos es al amanecer y al atardecer. Y aunque no nos demos cuenta, incluso en días nublados la radiación solar puede generar problemas visuales a largo plazo.

La Fundación ALAIN AFFLELOU alerta de la necesidad de proteger a los niños del sol desde pequeños para evitar daños en sus ojos y descubre los seis falsos mitos de los efectos del sol sobre la vista en verano.

30 julio 2014
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Decálogo para combatir el insomnio

Con las altas temperaturas, el mayor número de horas de luz y los cambios de alimentación no es de extrañar que en esta época del año cueste conciliar el sueño y algunas personas padezcan 'insomnio de verano'.

31 julio 2014
APRENDE A…

Beber líquidos, llevar ropa cómoda y transpirable, mover los brazos y piernas durante el viaje y dar paseos en el trayecto y al llegar al destino son consejos sencillos para evitar sufrir una trombosis.

22 julio 2014
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El Ministerio de Sanidad aconseja extremar la precaución para prevenir ahogamientos y lesiones graves en medios acuáticos.

17 julio 2014
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Si vas a disfrutar de una jornada en la piscina o en la playa, no pases por alto estas recomendaciones para disfrutar bajo el sol con la máxima protección.

Escoger un filtro solar con protección alta o muy alta contra los rayos UV y evitar exponerse al sol en las horas de máxima radiación son algunas de ellas. 

25 julio 2014

A la hora de hacer la maleta, hay que ser conscientes de pequeños problemas de salud que pueden incomodarnos en vacaciones. 

El farmacéutico puede ayudarnos a preparar un botiquín de viaje que incluya todo lo necesario para cuidar nuestra salud durante el verano.

14 julio 2014

Y aprende a curar pequeñas heridas, hematomas y quemaduras leves.

Sigue los consejos de la Asociación para el Autocuidado de la Salud y disfruta del verano y de las vacaciones con salud.

15 julio 2014
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Como las bacterias prefieren temperaturas entre los 36 y 37 grados para vivir y reproducirse, las intoxicaciones alimentarias se producen con más facilidad en verano.

Lavar adecuadamente frutas y verduras antes de comerlas crudas o cocinadas, no descongelar la comida a temperatura ambiente y tomar la carne hecha son algunos consejos que te pueden ayudar a evitarlas.

28 julio 2014

La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica alerta a los alérgicos al veneno de abejas y avispas sobre el riesgo de sufrir picaduras en los meses de verano y les enseña a prevenirlas.

18 julio 2014

La actitud positiva y relajada te hará reducir tensiones, y pensarás en hacer agradable el trayecto tanto para los que viajan en tu mismo vehículo como a los que comparten carretera contigo. 

Así que, quiérete mucho en carretera y disfruta del viaje con una sonrisa. 

11 julio 2014
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