6 claves para mantener tu colesterol a raya en vacaciones
Un exceso de colesterol LDL favorece la arteriosclerosis, la aparición de enfermedades cardíacas y cerebrales graves, y la falta de circulación en las piernas.
Un exceso de colesterol LDL favorece la arteriosclerosis, la aparición de enfermedades cardíacas y cerebrales graves, y la falta de circulación en las piernas.
La Sociedad Española de Arteriosclerosis (SEA) desmonta los cinco falsos mitos y tópicos sobre esta enfermedad.
La Fundación Española del Corazón (FEC) recuerda la importancia de controlar el colesterol alto durante todo el año, aunque especialmente en estas fechas, tras los excesos.
Puede aumentar hasta un 10% tras los excesos navideños
El colesterol es necesario para el correcto funcionamiento del organismo, pero en exceso puede ser peligroso
El LDL o "colesterol malo" es el principal enemigo de las arterias y contra el que hay que luchar.
La hipercolesterolemia consiste en valores anormalmente elevados de colesterol, lo que puede ocasionar problemas a largo plazo
Dieta adecuada, ejercicio y dejar de fumar son las medidas más efectivas para un buen control
En su tarjeta de visita pone que es un importante factor de riesgo de enfermedades coronarias. Por eso, inicialmente se distingue entre colesterol bueno o HDL, y colesterol malo o LDL