salud-mental
Ejercicio
Yoga
21 de junio: Día internacional del yoga

La profunda conexión entre el yoga y la salud mental

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce el yoga como una práctica adicional beneficiosa, para mejorar la calidad de vida y el bienestar personal, gracias a sus efectos positivos en la salud.

 

Mente Sana
obsesion-desinfeccion-covid

Obsesión con la COVID-19

Los psiquiatras advierten de que las personas que, antes de la pandemia, ya eran muy cuidadosas con la limpieza o con cierto miedo a padecer enfermedades, tienen riesgo de terminar con problemas de salud mental porque sus actuaciones pueden convertirse en obsesión.