Ejercicio
Esquí sin lesiones
Para prevenir lesiones hay que ir bien equipado, apostar por un calentamiento previo y un entrenamiento adecuado y comer y beber correctamente durante la práctica del deporte
Para prevenir lesiones hay que ir bien equipado, apostar por un calentamiento previo y un entrenamiento adecuado y comer y beber correctamente durante la práctica del deporte
La prevención pasa por la utilización del cinturón de seguridad en turismos y del casco en motocicletas, cumplir con los límites de velocidad y respetar la distancia de seguridad