Mantener el cerebro en forma en época de exámenes
Alimentación equilibrada y, en caso necesario, complementos alimenticios pueden ayudar a conseguirlo
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Empresas y ONG's colaboran para promover el Día Mundial en España
Para recuperar la figura es necesario reducir el aporte de calorías, con comidas más ligeras y sanas.
Es importante que las mujeres a la hora de enfrentarse con la menopausia puedan contar con un asesoramiento especializado para garantizar su calidad de vida
Se deben tomar las dosis recomendadas, a las horas indicadas y durante los días establecidos por el médico
Un entrenamiento completo y adecuado durante la pretemporada es fundamental para acondicionar el cuerpo de los deportistas al esfuerzo que tendrán que soportar en los próximos meses