Tras las fiestas de navidad, el colesterol alto puede aumentar hasta un 10%
La Fundación Española del Corazón (FEC) recuerda la importancia de controlar el colesterol alto durante todo el año, aunque especialmente en estas fechas, tras los excesos.
La Fundación Española del Corazón (FEC) recuerda la importancia de controlar el colesterol alto durante todo el año, aunque especialmente en estas fechas, tras los excesos.
Los expertos aconsejan no darse "atracones" y comer de forma moderada
El cansancio físico y la astenia son síntomas de que nuestro organismo necesita ser depurado
Para recuperar la figura es necesario reducir el aporte de calorías, con comidas más ligeras y sanas.
Una comida navideña puede ser deliciosa, nutritiva, equilibrada y no tiene por qué tener un exceso de calorías