Nutrición
En la hidratación entran en juego alimentos y bebidas de todo tipo, no solo agua
El European Hydration Institute , fundación que promueve la hidratación humana e investiga sus efectos para la salud, el bienestar y el rendimiento físico y cognitivo, destaca que una hidratación adecuada del organismo es un requisito para la salud y es esencial para...