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Nutrición

¿Sabes qué son los Green Smoothies?

Como su propio nombre lo indica, los Green Smoothies son batidos de color verde . Se hacen mezclando verduras de hoja verde, frutas, alguna semilla y algún fruto seco; pero fundamentalmente son de verdura y fruta . En la cultura occidental estamos acostumbrados a...
Ejercicio

El 40% de las lesiones de esquí son de rodilla

El 40% de las lesiones que se producen durante la práctica del esquí son de rodilla y se trata, especialmente, de luxaciones, esguinces, rotura de ligamentos y lesión de menisco. Se deben diagnosticar cuanto antes y, si posible, nada más sufrir la lesión. Y es que, si...
Salud del Adulto

Los tatuajes, ¿son para siempre?

La moda del tatuaje persiste, pero cada vez son los más los que desean eliminar alguno. El Dr. Donís Muñoz, autor de la "Guía Práctica para la Eliminación de Tatuajes con Láser Q-Switched" y miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología , responde a...