Los malos hábitos alimenticios, la falta de ejercicio físico o los problemas metabólicos, son los aspectos que más asocian como causas de la obesidad.

El Estudio Nutricional de la Población Española (ENPE), que ha analizado un total de 3801 hombres y mujeres entre 25 y 64 años, concluye que la prevalencia de sobrepeso en nuestro país entre 2014 y 2015 se sitúa en un 39,3%, mientras que la obesidad afecta al 21,6% de la población.

La buena noticia es que reduciendo el número de calorías y grasas, aumentando la actividad física y bajando de peso se puede revertir la prediabetes.