fundamental
Salud de la Mujer

Durante la menopausia es fundamental practicar ejercicio a diario y mantener una alimentación variada, equilibrada y moderada

El consumo de calcio y vitamina D, que fija el calcio en los huesos, es fundamental durante la menopausia

La Federación Española de Industrias de la Alimentación y Bebidas (FIAB) ha elaborado un decálogo -también disponible en infografía en el portal www.infoalimenta.com- para promover una dieta y estilo de vida saludable en personas adultas. La ganancia de peso, la osteoporosis y la reducción de las hormonas sexuales son los problemas más frecuentes e importantes que afectan a la mujer durante la menopausia

Enfermedades y Trastornos

Dejar de fumar es fundamental para el paciente EPOC

El tabaco es el culpable por excelencia del de­sarrollo de la EPOC , no en vano está detrás de más del 90% de los casos. Cuando se fuma, la irritación de las vías respiratorias se mantie­ne durante mucho tiempo; las vías respiratorias y los pulmones ya no funcionan como...