Según el estudio, los principales problemas de los españoles: dientes sensibles, gingivitis y bruxismo.
Herpes, bruxismo, periodontitis o caries... el estrés y la ansiedad provocados por la crisis sanitaria pueden repercutir negativamente en la salud bucodental.
Expertos en salud mental recomiendan desconectar de la tecnología durante las vacaciones para reducir los niveles de estrés, fatiga y carga mental.
Hábitos como practicar deporte o descansar lo suficiente han demostrado que pueden ayudar a reducir los niveles de estrés, según un estudio
Con temperaturas que superan los 40 grados en las horas centrales del día, son muchos los colectivos de trabajadores, como el de los agricultores o de los profesionales de la construcción y la hostelería, que son más vulnerables a sufrir las consecuencias del estrés térmico, como puede ser el golpe de calor.
España, uno de los países peor preparados para la vejez y que menos sufren el estrés.
La Salud Mental de los trabajadores es un requisito fundamental del estado de bienestar, de la productividad y del desarrollo económico de nuestra Sociedad.
El estrés se ha convertido en ‘predisponente’ de los trastornos de conducta alimentaria, como la anorexia o la bulimia, según la literatura científica.
Alimentos de otoño como la alubia verdina, los cereales integrales y frutas como el aguacate o la piña ayudan a combatir los efectos físicos del estrés.