Practicar ejercicio físico ayuda a calmar la ansiedad asociada a dejar de fumar
El papel del médico en el fomento de un estilo de vida cardiosaludable, basado en la actividad física y en el abandono del tabaco en los fumadores, es vital
El papel del médico en el fomento de un estilo de vida cardiosaludable, basado en la actividad física y en el abandono del tabaco en los fumadores, es vital
Bajo el lema 'Comer bien para envejecer mejor', el Día Nacional de la Nutrición 2013 desvela los secretos de la longevidad y aporta pequeños consejos para comer mejor
El paseo, la natación y la gimnasia articular ayudan a mantener el tono muscular y estabilizar las articulaciones
Los ejercicios de potenciación muscular en piernas disminuyen el riesgo de caídas y fracturas
La actividad física ayuda a mitigar los efectos secundarios, tanto físicos como psicológicos, que derivan de la enfermedad
El agua es un compuesto básico durante la práctica de ejercicio físico que ayuda a mantener los mecanismos de refrigeración
El corazón es un músculo y, como todos los músculos, necesita actividad