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Hábitos Saludables
Alimentos frescos que ayudan a combatir el calor

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En momentos de calor muy intensos como los que estamos viviendo estos días, es importante mantener una correcta alimentación e hidratación para conservar los mecanismos de termorregulación en buen estado.

Nutrición
Dieta mediterránea: el paradigma de la protección cardiovascular

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Una alta adherencia a una dieta mediterránea tradicional suplementada con a ceite de oliva virgen extra o frutos secos reduce en un 30 por ciento el riesgo relativo de sufrir una complicación cardiovascular en personas con alto riesgo, comparada con una dieta baja en...