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Enfermedades y Trastornos

Cinco consejos para vivir mejor con EPOC

Se puede vivir bien con EPOC, pero para lo­grarlo cada cual tiene que tomar el control de su en­fermedad . Por lo que, si es una de las muchas personas que la padece, siga meticu­losamente las pautas que le marque su médico y pon­ga en marcha en su vida medidas que velen...
Salud Infantil

Veinte consejos imprescindibles para padres de niños prematuros

El nacimiento de un hijo prematuro sumerge a los padres en un mar de dudas y preguntas. Por eso, la Federación Nacional de Asociaciones de Prematuros quiere compartir con ellos algunas realidades con las que se encontrarán los primeros días y consejos que les ayudarán a...
Salud de la Mujer

Consejos de belleza para el embarazo y posparto

Cuando una mujer está embarazada siempre va a brillar de una manera especial, pero hay que tener en cuenta una serie de cuidados básicos durante y después del embarazo para que el cuerpo no se resienta. En su primer libro, "Cómo gustarte y gustar. Mis secretos de belleza",...
Ejercicio

Consejos para hacer ejercicio y no morir en el intento

1. Elige tu deporte: no te dejes llevar por las modas. Todo depende de tu experiencia con el ejercicio físico hasta este momento . Debes tener en cuenta si tu cuerpo está preparado para lo que quieres hacer, los objetivos que te has planteado, cuántos días a la semana le...