comida
Hábitos Saludables
Emocion y nutricion
16 de octubre: Día Mundial de la Alimentación

El sentimiento y el alimento

Cómo conseguir una relación emocional sana con la comida.

Lo que comemos tiene efecto en nuestras emociones y las emociones que sentimos afectan a nuestra manera de comer.

Nutrición

Una comida navideña deliciosa y equilibrada

Las fiestas navideñas son sinónimo de diversión y alegría y los placeres gastronómicos juegan un papel primordial en estas fechas. Los mercados y comercios están llenos de variados y sofisticados alimentos que permiten que las mesas se surtan de suculentos manjares, pero que...