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Hábitos Saludables
dormir verano

¿Quieres dormir bien este verano?

Es importante mantener una buena higiene del sueño y eliminar de nuestra rutina hábitos nocivos para dormir de forma placentera.

Enfermedades y Trastornos
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8 consejos para convivir con tu asma o EPOC este verano

Los pacientes respiratorios no deben bajar la guardia en la época estival

La generalización de la práctica deportiva y del turismo, junto con los avances farmacológicos, han facilitado que pacientes respiratorios (con asma, EPOC, etc.) realicen actividades que hasta hace unos años eran impensables.

Hábitos Saludables
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Alimentos frescos que ayudan a combatir el calor

En momentos de calor muy intensos como los que estamos viviendo estos días, es importante mantener una correcta alimentación e hidratación para conservar los mecanismos de termorregulación en buen estado.

Enfermedades y Trastornos

El golpe de calor

Aumento de la temperatura corporal por encima de 40ºC y piel caliente, enrojecida y sin sudor son algunos de los síntomas del golpe de calor.