autocuidado
Mente Sana
Vuelta al trabajo tras un cáncer
4 de febrero: Día Mundial Contra el Cáncer

Vuelta al trabajo tras un cáncer

La vuelta al trabajo es fundamental en la recuperación física y emocional de la persona.

Salud del Adulto
El autocuidado, un aliado en Navidad

El autocuidado, un aliado en Navidad

Durante la Navidad comemos mucho más de lo habitual, bebemos más alcohol, descuidamos el ejercicio, pasamos más tiempo fuera de casa y, en definitiva, nos relajamos en el cuidado de nuestra salud. Si tras caer en la tentación de los excesos navideños sufrimos algún...