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Nutrición
Disfrutar de la Navidad sin ganar peso

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La profesora Olga Martín Belloso, catedrática de Tecnología de los Alimentos y experta de InfoAlimenta, recomienda limitar las comidas especiales solo a los días más señalados.

Hábitos Saludables
Alimentos frescos que ayudan a combatir el calor

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En momentos de calor muy intensos como los que estamos viviendo estos días, es importante mantener una correcta alimentación e hidratación para conservar los mecanismos de termorregulación en buen estado.

Noticias
Etiquetado de los alimentos: en qué conviene fijarse

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Con motivo de la II Semana del Autocuidado , la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) ha recordado la importancia de conocer el contenido de los alimentos que consumimos. Para ayudar a saber interpretar y qué mirar en el etiquetado de los...