alimentos
Nutrición
man pouring wine to his friend´s glas while having christmas dinner

Disfrutar de la Navidad sin ganar peso

La profesora Olga Martín Belloso, catedrática de Tecnología de los Alimentos y experta de InfoAlimenta, recomienda limitar las comidas especiales solo a los días más señalados.

Hábitos Saludables
40333368 - child eating watermelon in the garden. kids eat fruit outdoors. healthy snack for children. little girl playing in the garden holding a slice of water melon. kid gardening.

Alimentos frescos que ayudan a combatir el calor

En momentos de calor muy intensos como los que estamos viviendo estos días, es importante mantener una correcta alimentación e hidratación para conservar los mecanismos de termorregulación en buen estado.