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Nutrición

El tomate, un aliado de la salud cardiovascular

El tomate es, sin duda, un alimento indispensable de la dieta mediterránea y gracias a su versatilidad está presente en una gran variedad de platos de nuestra gastronomía. Ahora, además, son varios los estudios que resaltan el beneficio que esta hortaliza aporta a...
Enfermedades y Trastornos

Própolis: un aliado frente al dolor de garganta

Con el frío intenso y las heladas, los virus y las bacterias se mueven como 'pez en el agua' y una de las molestias 'estrella' de estas fechas es sin duda el dolor de garganta . Por suerte, normalmente es un problema menor que desaparece por si solo o con la ayuda de algún...
Salud del Adulto

El autocuidado, un aliado en Navidad

Durante la Navidad comemos mucho más de lo habitual, bebemos más alcohol, descuidamos el ejercicio, pasamos más tiempo fuera de casa y, en definitiva, nos relajamos en el cuidado de nuestra salud. Si tras caer en la tentación de los excesos navideños sufrimos algún...