El 18,9% de personas entre 15 y 29 ya se somete a dietas para adelgazar.

La FEN lleva desde hace décadas alertando sobre el peligro de las dietas y productos mágicos ya que carecen de base científica y en muchos casos exageran propiedades y efectos que no son evidentes ni probados, explican.

Si este verano ha decidido perder algunos kilos, sáciese con frutas y verduras, olvídese de los atracones y recurra a menús ricos en vitaminas, minerales y fibra y pobres en calorías