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Apnea obstructiva del sueño

La ciencia avanza muy rápido y es una excelente noticia que aparezcan nuevos dispositivos o tratamientos que permitan un mejor control de esta enfermedad que, a día de hoy, no tiene cura.

Hábitos Saludables
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18 de marzo: Día Mundial del sueño

6 consejos para conseguir dormir del tirón

La inestabilidad social que estamos viviendo, así como el cambio de horario y la subida de temperaturas que trae la primavera son algunas de las causas que más están afectando al sueño.

Hábitos Saludables
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¿Quieres dormir bien este verano?

Es importante mantener una buena higiene del sueño y eliminar de nuestra rutina hábitos nocivos para dormir de forma placentera.