Viajar y enfrentarse a nuevos lugares y sensaciones hace que obliguemos a nuestro cerebro a usar todas las capacidades del mismo, manteniéndolo activo y sano.
Para entrenar y estimular nuestro cerebro es clave la novedad, la variedad y el desafío.
Sudoración, náuseas o ritmo cardíaco elevado suelen ser los síntomas físicos de esta crisis
Hasta el 80% de las muertes por enfermedad cardiovascular podrían evitarse siguiendo unos hábitos de vida saludables
El cáncer de piel puede evitarse con unos hábitos adecuados de fotoprotección desde la infancia
La lectura estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales
La prevención del dolor de pies empieza por evitar la vida sedentaria y elegir siempre el calzado adecuado