Hábitos Saludables
Cómo sobrevivir a los menús navideños y no morir en el intento
Según un estudio del Grupo NC Salud los hombres tienden a engordar una media de 4.3 kilos y las mujeres 1.8.
Según un estudio del Grupo NC Salud los hombres tienden a engordar una media de 4.3 kilos y las mujeres 1.8.
Recuerde: comer bien no es comer mucho. Una comida navideña puede ser deliciosa, nutritiva, equilibrada y sin calorías de más