lesiones
Salud de la Mujer
37544215 - cropped view of business woman walking in city street with laptop bag, commuting and going to work in the morning. copy space, waist down

Cómo caminar con tacones

Juanetes, dedo martillo, lesiones de tobillo o artrosis son algunas de las lesiones más comunes por el uso incorrecto de tacones.

Ejercicio
42204183 - legs of sporty woman running on asphalt
El mes de diciembre llega cargado de carreras

Lesiones más habituales del running, el deporte de moda

Los motivos que llevan a tanta gente a practicarlo son: mejora de la salud y las condiciones físicas, facilidad para practicarlo en cualquier lugar, ganas de superación y, también, la sociabilidad de este deporte.

Ejercicio

El 40% de las lesiones de esquí son de rodilla

El 40% de las lesiones que se producen durante la práctica del esquí son de rodilla y se trata, especialmente, de luxaciones, esguinces, rotura de ligamentos y lesión de menisco. Se deben diagnosticar cuanto antes y, si posible, nada más sufrir la lesión. Y es que, si...