Con temperaturas que superan los 40 grados en las horas centrales del día, son muchos los colectivos de trabajadores, como el de los agricultores o de los profesionales de la construcción y la hostelería, que son más vulnerables a sufrir las consecuencias del estrés térmico, como puede ser el golpe de calor.
La campaña ‘12 meses, 12 consejos de salud’ se centra este mes, coincidiendo con la llegada de la primavera, en promover hábitos saludables para mantener las piernas activas.
Leer, comentar noticias del periódico, crucigramas, sudokus o realizar puzles, son algunas actividades sencillas recomendadas.
Llevar una dieta mediterránea y controlar el consumo de sal, algunas de las medidas imprescindibles para controlar esta enfermedad.
Utilizar tapones para los oídos por las noches para poder dormir puede evitar problemas cardiovasculares, digestivos o psicológicos.
La acumulación de ruido durante meses y años puede llegar a ser tan perjudicial como la exposición a un ruido fuerte durante un instante.
Un 15% de los niños de cinco años sigue mojando la cama
Esta modificación horaria nos permite disfrutar de más horas de sol pero puede impactar negativamente en nuestro organismo los primeros días
Como no existe ni una vacuna ni un tratamiento farmacológico que proteja contra el resfriado común, se deben extremar las medidas higiénicas para evitar complicaciones