Realizar ejercicio físico de manera habitual es clave para prevenir la artrosis
El ejercicio aeróbico o cardiovascular y los ejercicios de fortalecimiento son los que más eficacia han demostrado.
El ejercicio aeróbico o cardiovascular y los ejercicios de fortalecimiento son los que más eficacia han demostrado.
Las mujeres padecen en mayor porcentaje esta enfermedad que afecta a los huesos y los cartílagos y que dificulta la movilidad de quienes la padecen.
Juanetes, dedo martillo, lesiones de tobillo o artrosis son algunas de las lesiones más comunes por el uso incorrecto de tacones.
2016 se ha dedicado a la investigación y divulgación del dolor articular, entre los que se incluyen la artrosis, presente en el 10% de la población.
Sólo la mitad de las personas con artrosis cumple correctamente el tratamiento