Nutrición en El periodico de la farmacia

Alimentos que aceleran el bronceado

Una dieta rica en antioxidantes, con betacarotenos y ácidos grasos, ayuda a preparar la piel antes del verano

Radiografía de la nutrición en España: raciones excesivas y poco ejercicio

Bajo el lema 'Comer bien para envejecer mejor', el Día Nacional de la Nutrición 2013 desvela los secretos de la longevidad y aporta pequeños consejos para comer mejor

Ensalada de primavera

Aporte calórico (por ración): 140 Kcal Ingredientes para 4 personas: 1 manojo o bolsa de espinacas, media pieza de lechuga sangría, 2 naranjas sanguina, 1 cebolla, 25 gramos de almendra fileteada, 30 ml de miel, 10 gramos de mostaza, 20 ml de vinagre, 75 ml de aceite...

Cola de caballo, alcachofa... ¿ayudan a controlar el peso?

No existen plantas milagrosas para adelgazar, pero ayudan a perder peso poco a poco y mantener esa pérdida

Alergia a alimentos: el problema crece

Frutos secos, fruta y marisco son los principales causantes entre los adultos y huevos y leche de vaca en los niños

En época de exámenes, aprende a combatir el cansancio

La primera regla de oro para luchar contra el cansancio es mejorar los hábitos de alimentación

Aceituning: práctica gastronómica para los que se cuidan por dentro y por fuera

Hacer ejercicio físico permite cuidar nuestro organismo, sin embargo, es necesario acompañarlo de una alimentación saludable. La dieta mediterránea contiene alimentos muy diversos y de gran valor nutricional como las aceitunas de mesa. De hecho, una nueva forma de...