Nutrición
El sobrepeso, en aumento
Día Mundial de la Lucha contra la Obesidad

El sobrepeso, en aumento

Creemos que por vivir en España seguimos la dieta mediterránea y, en la mayoría de los casos, no es verdad.

El tomate, un aliado de la salud cardiovascular

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El tomate es, sin duda, un alimento indispensable de la dieta mediterránea y gracias a su versatilidad está presente en una gran variedad de platos de nuestra gastronomía. Ahora, además, son varios los estudios que resaltan el beneficio que esta hortaliza aporta a...
¿Sabes qué son los Green Smoothies?

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Como su propio nombre lo indica, los Green Smoothies son batidos de color verde . Se hacen mezclando verduras de hoja verde, frutas, alguna semilla y algún fruto seco; pero fundamentalmente son de verdura y fruta . En la cultura occidental estamos acostumbrados a...