Hábitos Saludables
31 de mayo: Día Mundial sin tabaco

Diez consejos para dejar de fumar

Dejar de fumar no es sencillo, pero es una de las mejores decisiones que podemos tomar para cuidar de nuestra salud. La Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) nos ofrece estos consejos.

Postura correcta estudios

Cómo evitar el dolor de espalda en largas jornadas de estudio

El final del curso académico está ya a la vuelta de la esquina para miles de estudiantes universitarios y los que se preparan para la Evaluación del Bachillerato para el Acceso a la Universidad (EBAU), por lo que deberán pasar largas jornadas, estudiando, ante libros y pantallas.