La actividad física es saludable a cualquier edad
Ya se está comenzando a demostrar científicamente la importancia de prescribir vida saludable
Ya se está comenzando a demostrar científicamente la importancia de prescribir vida saludable
La actividad física es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud.
Si las lesiones deportivas empeoran o se cronifican es recomendable acudir a las unidades de dolor
Si quiere practicar esquí o snowboard póngase en manos de un monitor especializado para adquirir una preparación técnica y conocimientos previos básicos
Para prevenir lesiones hay que ir bien equipado, apostar por un calentamiento previo y un entrenamiento adecuado y comer y beber correctamente durante la práctica del deporte