Durante la Navidad comemos mucho más de lo habitual, bebemos más alcohol, descuidamos el ejercicio, pasamos más tiempo fuera de casa y, en definitiva, nos relajamos en el cuidado de nuestra salud.

Si tras caer en la tentación de los excesos navideños sufrimos algún trastorno leve, lo más adecuado es acudir a la farmacia, donde el farmacéutico nos aconsejará, en el caso de que lo necesitemos, cuál es el medicamento no sujeto a prescripción médica o de autocuidado más adecuado para tratar los síntomas que presentamos.

Los medicamentos destinados al autocuidado de la salud son medicamentos aprobados por el Ministerio de Sanidad para tratar sintomatologías menores, como empachos o digestiones pesadas, que se pueden adquirir en la farmacia sin receta médica, pero siempre con el consejo previo del farmacéutico.