Este verano, disfruta del agua y evita los riesgos

El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad aconseja extremar la precaución para prevenir ahogamientos y lesiones graves en medios acuáticos y evitar las situaciones que puedan poner en riesgo la salud.

Y para conseguir disfrutar de unos días de 'playa y piscina' seguros, ofrece a los ciudadanos unos consejos que  enmarca dentro de las recomendaciones de la Campaña Estival 2014. ¡Toma nota!

Consejos para prevenir ahogamientos y lesiones

  • Asegúrese de que la piscina donde acude con su familia cuenta con las adecuadas medidas de seguridad (socorrista, cercado perimetral) para que sus hijos pequeños no pueden acceder libremente.
  • Recuerde que la vigilancia de sus hijos menores es su responsabilidad; la del socorrista es el salvamento acuático cuando sea necesario.
  • Vigile a los menores en todo momento cuando estén en el agua o jugando cerca de ella, y no delegue esta responsabilidad en un niño más mayor.
  • Para los niños, el cercado perimetral es muy seguro, ya que aísla completamente la piscina.
  • Si no sabe nadar o no nada bien utilice un chaleco salvavidas para bañarse o practicar un deporte acuático. Los flotadores hinchables no son recomendables.
  • En la playa, respete el significado de las banderas: nunca se bañe si está roja.
  • Báñese en playas con vigilancia y respete siempre las indicaciones de los socorristas.
  • No sobreestime su condición física ni su capacidad para nadar. En el mar, si se encuentra cansado o tiene dificultad para volver, nade de espaldas moviendo las piernas solamente hasta llegar cerca de la orilla.
  • No se bañe en zonas donde esté prohibido el baño.
  • Báñese siempre acompañado, sobre todo si es una persona mayor o padece algún problema de salud.
  • El consumo de alcohol antes del baño disminuye la capacidad de reacción ante un peligro y puede propiciar conductas que pueden poner en riesgo nuestra salud.
  • Bañarse de noche es muy peligroso: si le ocurriera algo, nadie podría verlo.
  • Tirarse de cabeza desde una gran altura, en lugares de poca profundidad o sin conocer si existe algún obstáculo en el fondo puede producir lesiones muy graves.
  • Salga enseguida del agua si se encuentra cansado o siente frío.

Muertes y lesiones graves

De acuerdo con los últimos datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE), en el año 2012 fallecieron en España 438 personas por ahogamientos. Los datos reflejan además que las personas mayores se ahogan principalmente en aguas naturales, y los niños en piscinas y que la franja de edad con más fallecimientos fue la de mayores de 60 años.

Además de las personas fallecidas, otras 656 se encontraron en situación riesgo de sufrir un ahogamiento, pudieron ser rescatadas con vida y fueron hospitalizadas por lesiones o por los denominados "cuasi ahogamientos". Este tipo de lesiones graves se producen en personas de todas las edades.

Si sólo se tienen en cuenta las lesiones provocadas por zambullidas, en el año 2012 hubo 99 altas hospitalarias, el 60% en menores de 30 años.

Se trata de lesiones vertebrales con o sin lesión medular, traumatismos craneoencefálicos y otros politraumatismos. Al menos 40 personas sufrieron fractura de columna vertebral, de las cuales 14 presentaban además lesión medular por una zambullida.

Los datos reflejan además que el sexo masculino suele ser, con diferencia, el protagonista de estas situaciones dramáticas.